Hai semuanya!!
Perkenalkan nama saya Cantya Seyfa Octavia nomor absen 08 dari kelas 9H. Disini saya akan menjelaskan mengenai juknis project mata pelajaran PJOK.
Berikut ini peraturan atau juknis untuk project PJOK :
1. MATERI YANG DIUJIKAN ADALAH SENAM AEROBIK
DALAM SENAM AEROBIK HARUS ADA UNSUR :
Streching
Inti senam
Penutup /Colling down
2. FORMASI SENAM SALING MEMBELAKANGI MELINGKAR
3. BOLEH ADA GERAKAN PERALIHAN
4. LAGU YANG HARUS ADA LAGU DAERAH BEBAS DAN SUDAH DI EDIT
( LAGU DIKUMPULKAN PALING LAMBAT TGL 23 APRIL 2024 )
5. DURASI WAKTU MINIMAL 12 MENIT MAKSIMAL 15 MENIT
6. PENILAIAN INDIVIDU
YANG DINILAI :
Kesesuaian lagu dengan gerakan
Semangat
Power
7. SERAGAM OLAHRAGA BOLEH PAKAI SERAGAM KELAS DAN DITAMBAH ASESORIS
8. GAMBAR FORMASI SENAM :
Untuk kelas 9H mendapatkan bagian pada hari Kamis 02-04-2024, tetapi dikarenakan pada hari Kamis tersebut Spenesa memperingati Hari Pendidikan Nasional, jadi untuk project PJOK ini diganti pada hari Selasa 07-05-2024.
Terimakasih!
0 komentar:
Posting Komentar